Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı’nın 19 Mayıs Mesajı

Nevşehir Belediye Başkanı Rasim Arı’nın 19 Mayıs Mesajı

Belediye Başkanı Rasim Arı, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı nedeniyle bir mesaj yayımla
Ana Sayfa Foto Galeri, Magazin, Moda, Müzik, Video Galeri 6 Temmuz 2021 1663 Görüntüleme

SIRRINI AÇIKLADI… Deniz Akkaya, fiziğiyle yıllara meydan okuyor…

SIRRINI AÇIKLADI... Deniz Akkaya, fiziğiyle yıllara meydan okuyor...

Herkesin gıpta ile baktığı fiziğiyle dikkat çeken Deniz Akkaya, her gün yüzlerce mesaj aldığını dile getirerek, fiziğinin ve sağlıklı yaşamanın sırrını açıkladı.

Haftanın 6 günü spor yapan Deniz Akkaya, ‘Üç gün boks, üç günde atletizm ve fitness antrenmanlarım var. Sıfır alkol, çok arada kendime ödül tatlı ve protein ağırlıklı 3 öğün besleniyorum’ diyen Akkaya, ara öğünü kesinlikle kaldırdım. Ara öğünlerin yanlış bir uygulama olduğunu anladım. Bol su ve sabah kalkar kalkmaz kereviz sapı suyu içiyorum’ diye konuştu.

Etiketler:

Yorumlar

Magazin Haberleri